Saekoが落ち着いたということで私も復活！

１人で更新するの寂しいからさっ。笑

今日は最近気になってたVeganについて。

今の生活では到底無理だけど結構前から

言葉だけは知ってたVegan.

Vegan,,,絶対菜食主義者・純粋菜食主義者

いわゆるベジタリアン（菜食主義者）と混同される事が多いが、卵や乳製品を食べるのに対し、ビーガンは、それらも一切口にしない。さらに、洋服、靴や鞄などにおいても、毛皮および皮革、ウール、シルクなど動物を使用した製品の一切を拒む人々もいる。

この前Veganの女の子の話の短編映画見たんだけど、そこで出てきた動物達の残酷な映像は本当に見てられなかった💦でもそれが現実。私、何も知らないまま毎日ご飯食べてるんだなって考えさせられたよ。

そこからVeganについて調べたら何やらVeganは私達人間にとって必ずしもプラスではないという記事を発見！

気になって読んで見ると、最初は体の中の毒素をデトックスしてくれて、体にいいことづくしなんだとか。でも段々髪の毛が抜ける、肌が染みだらけになる、肌が変色する、唇が青く変色し、半年以上生理が止まるなどなど、異変が現れるんだって。体力も落ちて動けなくなり精神的にもイライラするんだとか。

これは健康的な食事に執着しすぎる摂食障害なんだって。体力的にも精神的にも限界が来た記事に載っていたVeganの女の子は少量のサーモンを食べる生活を始めて一週間もせず生理が来たんだって。

そっからVeganを卒業を決意。

必ずしもVeganの人達が摂食障害になるわけではないけど、人間にとって、やっぱりお肉、卵も大事な栄養素なんだね。

結局私達、何かの犠牲の上で成り立ってるんだね。

ごめんね、ごめんねって思っちゃった。

結論、私はVeganの事を調べることを通して、

"感謝して食べる"っていうのを改めて気づかされたよ。

"いただきます"

"ごちそうさまでした"

毎食、毎食に感謝しながら食べる。

目の前のご飯に感謝しないとね。

"ごめんね"じゃなくて"ありがとう"ってね。

沢山の動物、野菜達の犠牲の上に私たちは

あるんだって、忘れちゃいけないね！

でも、こんな私は偽善者なのかな。

Veganのこと、もうちょっと勉強してみよう。

2016.12